Come allenare la memoria a qualsiasi età? L’esercizio quotidiano che la mantiene scattante
Sviluppare e mantenere una buona memoria è un obiettivo comune per molte persone, indipendentemente dall’età. Con l’invecchiamento, è naturale che alcune funzioni cognitive possano diminuire, ma esistono strategie efficaci per allenare la memoria. Anche se si potrebbe pensare che l’allenamento cognitivo sia utile solo per gli anziani, in realtà è vantaggioso per tutti, dai bambini … Leggi tutto







